В рамках реализации нацпроекта "Укрепление общественного проекта"
В рамках реализации национального проекта «Демография», регионального проекта «Укрепление общественного здоровья», ГБУЗ РТ «Дзун-Хемчикский ММЦ» проводят программы по укреплению здоровья пожилых лиц и лиц с факторами риска развития неинфекционных заболеваний (низкая физическая активность, повышенное АД, сердечно- сосудистые заболевания, стресс, нерациональное питание, ожирение).
На занятия по традиционному ушу- как эффективный метод и средства сохранения здоровья, был приглашен тренер по спортивному и традиционному ушу, доктор биологических наук-Самбыла Чойган Николаевна.
Занятия ушу развивают силу, быстроту, ловкость, выносливость, гибкость и координацию, улучшается работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем и других систем организма.
«Осознанное отношение участников мероприятия к происходящему как желание каждого из них быть здоровым и благополучным, следовательно, и быть полезным обществу. Каждое занятие было пронизано невероятной созидательной энергетикой, позволяющей участникам успешно освоить программу медицинского центра», - отметила Чойган Николаевна.
В программу укрепления для возрастной группы входит:
-скандинавская ходьба
-фиточай
-танцевальная терапия
-гимнастика для ума
Для группы с факторами риска:
-Питье биоактивированной воды – из источника «Чалама»-( музыкальная программа активации воды под музыку Баха, Моцарта, Чайковского) утром перед работой.
- танцевальная терапия
-фиточай (коллектив ежедневно пьет чай из трав, ягод) перед занятиями
-занятия Ушу 2 раза в день (06.00ч и 19.00ч)